Хотите держать свой мозг в тонусе и всегда быть активным и сообразительным? Мы расскажем, как этого добиться. 1. Общайтесь с людьми Общаться с другими людьми необходимо не только ради развлечения, но и для поддержания своих умственных способностей. Исследования показали, что общение не только помогает сохранить, но и улучшает нашу память. Причем для этого не обязательно выходить из дома - например, вы можете провести время со своими домочадцами или созвониться с друзьями по видеосвязи. 2. Читайте...

Все мы хотим быть умными, блистать смекалкой, остроумием и интеллектом, но получается это лишь у избранных вроде Николая Баскова и Геннадия Онищенко. Прочти эту статью - и мир в твоей голове заиграет новыми извилинами.  1. Больше читай   Чем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, заумные статьи из нашего журнала и особенно стихи – самый настоящий «Растишка» для твоего мозга.  2. Барабань по столу  А еще лучше возьми за правило...