Как улучшить память? Как заставить мозг работать эффективнее, чем обычно? Хорошая новость – сделать это реально. Плохая – придется постараться. Мы приготовили ряд советов, как добиться улучшения внимания, развития мышления и памяти. В современном мире, где любое объявление можно сфотографировать, а любую информацию можно быстро отыскать в интернете, мы все реже полагаемся на свою память. Как результат, порой не можем запомнить имя нового знакомого, а утрата записной книжки превращается в катастрофу, ведь даже телефонов самых близких мы не помним...

Крепкая память, умение быстро сосредотачиваться и решать текущие задачи – это необходимые условия для учебы и успешного построения карьеры. Память до сих пор изучена не до конца, механизм запоминания и воспроизведения информации еще таит в себе тайны и открытия. Память отчасти связана с психоэмоциональными состояниями, отчасти с генетическими данными, и немалая роль в функционировании процесса отводится гормональному состоянию. Иногда молодые люди отмечают, что стали хуже запоминать новые сведения, забывать про праздничные даты, время совещаний и встреч...