Порхай, как бабочка и жаль, как пчела, его руки не поразят то, чего не видят его глаза. -Мухаммед Али перед боем с Джорджем Форманом в 1943 году

Правильная реакция в случае нападения возможно только при сформированных двигательных рефлексах. Ключ к формированию рефлекса? У защитных рефлексов есть один общий механизм, который позволяет реагировать на угрозу без долгого выбора вариантов действий. Вспомните, как реагирует ваше тело на неожиданную боль. Что происходит с телом? Кроме того вспомните, как эта же реакция повторяется в случае, когда происходит лишь угроза этой же боли. Итак, вспоминаем. Ожег, укол иглой, порез, прилетевший в голову мяч, удар молотком по пальцу...