Забываете, где лежат очки? Не можете вспомнить имя человека, с которым недавно общались? Или замечаете, что стало труднее запоминать новую информацию? Хорошая новость — память можно тренировать. Причём эффективно и без специальных курсов. Ниже — пять реальных шагов, которые помогут включить мозг и сохранить ясность мышления, не выходя из дома. 1. Поддерживайте режим сна Без качественного сна мозг не успевает восстановиться и переработать информацию. Даже если вы ложитесь поздно, старайтесь спать не менее 7 часов...

Сказка о Тросике, Сифоне и Кроте, или как прочистить трубу на кухне В этой статье я расскажу о типичных проблемах кухонной канализации и водопровода. Читатель узнает, как прочистить трубу на кухне, как бороться с запахом канализации из раковины и из-под нее, как предупредить засоры и что делать, если напор холодной или горячей воды внезапно резко снизился. Итак, приступим. Канализация Начнем с проблем канализации. Засоры Что может стать причиной засора на кухне? Жир — основная проблема кухонной канализации...