Многие чистят зубы два раза в день, но все равно сталкиваются с проблемами: кариесом или воспалением десен. А все потому, что просто пользоваться щеткой и пастой недостаточно — в уходе за полостью рта важно соблюдать и другие правила. Рассказываем, какие. Почти 75% людей чистят зубы неправильно. Самые частые ошибки — чистка зубов горизонтальными движениями и хаотичное перемещение щетки вверх-вниз по зубным рядам. Оба варианта повышают риски кариеса и травмируют десны. Стоматологи рекомендуют чистить зубы по методу Басса: На чистку должно уходить не меньше двух минут...

Эмаль — самая твердая ткань нашего организма. Она оберегает зубы от химических и механических воздействий, а ее повреждения ведут к развитию кариеса и дальнейшему разрушению зуба. Попросили нашего стоматолога Оксану Григорьевну Шийку рассказать, как понять, что эмаль ослаблена и чем в этом случае ей можно помочь. Есть много разных причин. Самая распространенная — недостаточная гигиена. В налете, который откладывается на зубах, поселяются патогенные бактерии. Они питаются углеводами, поступающими с пищей, а пока едят, выделяют молочную кислоту...