Простые секреты для ваших СУСТАВОВ и молодости!
17 продуктов и 7 важных решений для здоровья суставов: как улучшить состояние опорно-двигательного аппарата путем восстановления микрофлоры
Всем привет! Сегодня поговорим на серьезную и весьма увлекательную тему - можно даже сказать, детективную. Есть еще одна ось, которой мы пока не касались: "Кишечник-суставы". Думаю, для опытных читателей уже давно не секрет, что опорно-двигательный аппарат весьма чувствителен к тому, чем мы нагружаем свою пищеварительную систему, какие ежедневно делаем поставки стройматериала в организм и в каком состоянии находится микробиом. А еще для него абсолютно необходимо крепкое метаболическое здоровье:...