Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Как улучшить кровообращение в ногах: простые и эффективные упражнения
Варикозное расширение вен - это не только вопрос эстетики, но и здоровья. Конечно, сам факт того, что вены видны невооруженным глазом, пугает многих, но вот только это совсем не то, что должно беспокоить вас. Поймите, что расширение вен неизбежно ведет к: Но, даже несмотря на то, что последствия (чаще всего) необратимы, все можно предупредить. Естественно, это банальные упражнения, но чтобы понять суть работы, необходимо определить основные причины заболевания.
Можно сказать коротко, вся причина в кровообращении и уже отсюда понятно, что работать необходимо с ним...
Как улучшить кровообращение в ногах: 3 простых упражнения для здоровья сосудов
Тяжесть в ногах, боль после рабочего дня или ночные судороги — это не просто усталость, а тревожные сигналы нарушения кровообращения. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 20% людей старше 60 лет сталкиваются с проблемами кровообращения в ногах. Если не обратить на это внимание, могут развиться серьёзные заболевания, такие как варикоз, тромбоз или лимфостаз. В этой статье вы узнаете, почему нарушается кровообращение, как проверить состояние своих ног и какие простые упражнения помогут вернуть здоровье сосудам...