В медицине нет четких критериев, определяющих идеальный состав крови. Но, мы своими усилиями можем добиться улучшения ее показателей, что положительно скажется на общем состоянии здоровья. Два простых действия способны эффективно улучшить качество крови. И больших усилий от нас не требуется. Во-первых это достаточное потребление воды. Причем правильное потребление!!! Какую функцию в человеческом организме выполняет кровь? - транспортную, перенося кислород, питательные вещества и гормоны; - очищающую, вымывая продукты обмена и распада...

Как улучшить состав крови методами, доступными каждому❓️ 💉О составе крови многие задумываются лишь во время болезни. А зря! Ведь именно от него зависит состояние нашего организма и общее самочувствие. Итак, что же можно сделать? 🔹️Измените рацион. Состав крови напрямую зависит от потребляемой пищи. 🔹️Пейте достаточное количество воды. Методик определения нормы потребления существует множество, выберите ту, которая подходит именно вам...