Как улучшить состав крови методами, доступными каждому❓️ 💉О составе крови многие задумываются лишь во время болезни. А зря! Ведь именно от него зависит состояние нашего организма и общее самочувствие. Итак, что же можно сделать? 🔹️Измените рацион. Состав крови напрямую зависит от потребляемой пищи. 🔹️Пейте достаточное количество воды. Методик определения нормы потребления существует множество, выберите ту, которая подходит именно вам...

Разжижение крови и укрепление стенок сосудов может стать жизненной необходимостью при повышенном артериальном давлении и проблемах с сердцем. Но и для условно здорового человека повышение вязкости крови чревато ухудшением самочувствия. Часто мы ощущаем, что стали больше уставать, испытываем сонливость в течение дня и никак не можем сконцентрироваться на работе. Это может быть как обычная усталость, так и признаки того, что кровь человека стала слишком густой, а значит — не справляется с транспортом кислорода и питательных веществ в полной мере...