Часто в наше время люди умирают от сердечно сосудистых заболеваний, и чтобы обезопасить себя и чувствовать лучше, нам надо заниматься спортом, лучшее что есть для тренировки сердечно сосудистой системы...

Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных систем в организме человека. Она играет ключевую роль в поддержании жизнедеятельности органов и тканей, обеспечивая поступление кислорода и питательных веществ, а также удаление отходов обмена веществ. Сердце является центральным органом сердечно-сосудистой системы. Оно расположено в грудной полости и состоит из четырех камер: двух предсердий и двух желудочков. Работа сердца основана на сокращении и расслаблении мышцы сердечной стенки, что приводит к перекачиванию крови по сосудам...