Всем привет! И снова я отвечаю на один из вопросов, заданных вчера: что опасно для сосудов, почему образуются бляшки и вообще – как защитить себя от самой распространенной проблемы - уязвимости сердца в современных условиях? Здоровые и гибкие кровеносные сосуды являются ключевым показателем состояния организма в целом и нашего отношения к нему. И потеря ими эластичности – не совсем «возраст». Он, конечно, влияет, но далеко не в той степени, в которой его в этом обвиняют. Очень многое - слишком многое! - зависит от нас, чтобы пытаться искать внешние причины...

Часто в наше время люди умирают от сердечно сосудистых заболеваний, и чтобы обезопасить себя и чувствовать лучше, нам надо заниматься спортом, лучшее что есть для тренировки сердечно сосудистой системы...