Что же такое самооценка и почему она так важна для нашего благополучия? В этой статье мы рассмотрим причины низкой самооценки, её общие признаки и узнаём, как поднять самооценку и развить уверенность в себе. Как часто вам доводилось слышать, что секрет успеха - в уверенности в себе? В современном обществе мы всё чаще слышим о значении самооценки и уверенности в себе. Говорят, что эти качества оказывают огромное влияние на нашу личную и профессиональную жизнь. Если человек верит в собственные силы,...

Многие из нас сталкиваются с проблемой низкой самооценки и стабильности. Эти черты сильно влияют на нашу жизнь — как на работу, так и на личные отношения. Низкая самооценка иногда мешает добиться успеха и вызвать стресс. Статистика показывает, что больше половины людей чувствуют себя неуверенно в чем-то. Причина этого — воспитание, соцсети или основные негативные мысли. В этой статье я расскажу о проверенных методах, которым можно доверять, чтобы поднять свою самооценку и стать увереннее. Когда ты уверен в себе, принимай более простые решения...