11,3K подписчиков
Приливы жара, перепады настроения или выпадение волос - это всего лишь несколько "побочных эффектов" менопаузы. Чтобы облегчить их, достаточно регулярно совершать 5 действий вечером. Примерно в 45-50 лет она появляется у каждой женщины: менопауза. Приливы жара, перепады настроения, нарушения сна, потеря либидо, выпадение волос или проблемы с весом - побочные эффекты менопаузы могут быть весьма неприятными и даже снижать качество жизни. Женщины чувствуют дискомфорт, апатию и иногда с трудом встают с постели...