Привет, друзья! Сегодня предлагаю поговорить о насущном – о нашем зрении. Знаю, что многие из вас (да и я сам, чего греха таить) с возрастом начинают замечать, что зрение уже не то. Мелкий шрифт в газете или любимая телепередача кажутся уже не такими четкими, как раньше. Очки? Операция? Не спешите! Давайте разберемся, можно ли улучшить зрение дома, своими силами, без всякой хирургии. Давайте без заумных медицинских терминов. Всё очень просто. С годами наш хрусталик, как линза в фотоаппарате, теряет свою гибкость...

Как восстановить остроту зрения в домашних условиях Не все проблемы со зрением поддаются домашнему лечению. При серьезных трудностях – большому минусу или плюсу в диоптриях, астигматизме, катаракте – без медицинского вмешательства обойтись не удастся. Но если вы заметили, что ваше зрение стало падать, не стоит опускать руки – есть немало способов остановить ухудшение и восстановить резкость, а значит, улучшить зрение в домашних условиях. Одним из самых эффективных вариантов является гимнастика для глаз...