Печень — это один из важнейших органов в нашем организме. Она выполняет множество функций: очищает кровь от токсинов, помогает в пищеварении, желудочных и обменных процессах. Важность здоровья печени сложно переоценить, однако многие по-прежнему не осознают, как сильно их повседневные привычки влияют на этот орган. Здоровье печени зависит в значительной степени от питания и образа жизни. Нужно обращать внимание на свое питание, включая в рацион продукты, которые помогают очищать и восстанавливать печень...

Мои дорогие, сегодня даю вам меню , которое составлено из продуктов, которые по своему микронутриентному составу очень полезны и поддерживают работу нашей печени. Я думаю вы уже все запомнили, что главная очистительная детокс магистраль нашего организма это: ЛИМФА-КИШЕЧНИК-ПЕЧЕНЬ, и сейчас мы начинаем подключать работу с печенью. ✅ЗАВТРАК Салат из телятины (или говядины), овощей и зелени Ингредиенты: • 70г отварной говядины или телятины; • 50г сладкого перца; • 30г красного лука; • 50г красной консервированной фасоли; • 10г грецкого ореха; • Лимонный сок по вкусу; • 1ст...