За сутки у человека образуется 700 новых нейронов. Около 50% новорождённых нервных клеток умирают в первые недели жизни просто потому, что мы ими не пользуемся. Мозг — это мышца. Чтобы держать его в тонусе, нужна регулярная работа. Если человек пролежит полгода, он не сможет встать с дивана. Также и мозг, если его не тренировать, он не сможет эффективно работать. Как улучшить работу мозга? В статье дадим ответ на этот вопрос. Татьяна Владимировна Черниговская, российский учёный в области нейронауки и психолингвистики, советует нагружать мозг тяжёлой работой...

Наш мозг является центром управления всеми процессами организма, обеспечивая нам возможность учиться, творчески мыслить, решать проблемы и эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Но часто мы сталкиваемся с трудностями, такими как рассеянность, трудности запоминания новой информации, усталость и ощущение заторможенности ума. Важно понимать, что современная жизнь предъявляет высокие требования к нашему вниманию и способности концентрироваться, именно поэтому поддержание здоровья мозга становится критически важным аспектом здорового образа жизни...