7516 читали · 2 года назад
Как улучшить работу легких: 5 эффективных мер для полноценного дыхания до глубокой старости
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените здоровье. Погружайтесь в мир ЗОЖ и получайте больше полезной информации! Сегодняшняя статья — о легких. Сохранить хорошее здоровье этого важного органа — значит не иметь одышки в пожилом возрасте и обеспечить достаточный объем кислорода сердцу и мозгу. О том, насколько все это важно, поговорим ниже. Какие задачи выполняют легкие Легкие являются частью дыхательной системы – группы органов и тканей, которые работают вместе, чтобы: 1) доставить кислород из воздуха в организм; 2) удалить из организма углекислый газ...
102 читали · 4 года назад
Как улучшить работу легких-часть 1
Здоровье наших легких напрямую связано с продолжительностью жизни, и их ограниченная функция может иметь серьезные последствия. Функция легких включает в себя скорость, с которой мы вдыхаем и выдыхаем,...