11,1 тыс читали · 4 месяца назад
Как улучшить работу кишечника: 10 факторов влияния на перистальтику, чувство сытости и обменные процессы
Всем привет! Вдохновившись идеями кинезиолога Марка Борисова о взаимосвязи нервной системы и функции органов, я решила продолжить эту интригующую тему. Все равно многие из нас в выходные не отдыхают в распространенном смысле этого слова. Например, учатся или наконец добираются до отложенных книг. Итак, кишечник. Принимает ли его кто-нибудь в расчет, садясь на очередную диету? Спросил ли его кто-то, что его устраивает, а что – нет? Как вообще формировать рацион, чтобы кишечник помог восстановить метаболическое здоровье? Основное правило: плавно, аккуратно и постепенно...
1 месяц назад
КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА? ч2
КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА? ч2 первая часть https://t.me/men_biohacker/913 Как улучшить функцию желудка: Начните с анализа общего белка в организме и копрограммы Или участия в программе здоровый жкт 7.0 Добавки: Цинко-карнозин: Поддерживает теменные клетки и продукцию HCL Betaine-Hcl + Pepsin: Полезно для людей с низким производством HCL L-глютамин: Помогает поддерживать целостность облицовки желудка Кремниевый и силиконовый кислотолозный гель: Защищает подкладку клеток желудка Яблочный уксус: Может помочь сбалансировать кислотность желудка - есть противопоказания Завести привычку: Избегайте...