Всем привет! Сегодня поговорим о том, как питаться и вести себя при повышенной чувствительности или нарушениях работы желудка. Эти советы актуальны и для здоровых людей, но они могут быть более свободными в выборе блюд, размера порций, ассортимента продуктов и способов приготовления. Приведу несколько важных моментов, которые озвучила в наших совместных эфирах гастроэнтеролог-эндоскопист «СМ-Клиника» Аксана Андреевна Ташматова: Также Аксана Андреевна рекомендует заглядывать в ежедневные напоминалки – там есть все для здоровой жизни...

Пищеварительная система играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Она отвечает за расщепление пищи на питательные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Однако, из-за нашего современного образа жизни и неправильного питания, наша пищеварительная система может столкнуться с некоторыми проблемами. Одной из таких проблем является накопление токсинов и отходов в желудке и кишечнике. Детоксикация это процесс очищения организма от токсинов и отходов. Она может...