Процесс пищеварения начинается с мысли о еде. Когда мы думаем о ней, поступает сигнал в мозг, а оттуда уже в желудочно-кишечный тракт, чтобы выделялся желудочный сок, чтобы выделялась слюна, чтобы поджелудочная выработала ферменты и т.д. Когда мы уже видим еду и чувствуем её запах, тогда усиливается выделение желудочного сока и слюноотделение. Так начинается усвоение еды. Привет, я Олеся Фомина, профессиональный фитнес-тренер, окончила колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. На соревнованиях...

Пищеварительный огонь – это не только залог иммунитета и долголетия, но и определяющая сила нашего мировоззрения и эмоциональной устойчивости. Как его укрепить, чтобы оставаться здоровыми и позитивными? Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Сегодня давайте посмотрим на практические способы укрепить пищеварение. Древние науки по праву считают, что пищеварение – это самая важная система нашего тела...