Как улучшить пищеварение? Запор, газообразование и вздутие живота😕
Как улучшить пищеварение и ускорить перистальтику кишечника: 14 причин, важные изменения и 7 групп продуктов-помощников
Всем привет! Всех поздравляю с наступающим Старым Новым годом! Уверена, что все как следует отдохнули – пора включаться в работу. Не зверских, конечно же, а наших – спокойных, естественных, научных, дружелюбных по отношению к организму. В Премиум-клубе сегодня 2-я часть разбора кейса «Опыт непрерывного мониторирования глюкозы. Пищевые и непищевые факторы влияния на уровень сахара в крови. Как незаметно для себя не стать диабетиком?». Разобрали: 1. Диапазон суточной глюкозы здорового человека. 2...
Как улучшить пищеварение: 7 простых способов, которые работают уже сегодня
Пищеварение — это сложный процесс, который зависит от множества факторов. Вот основные причины, которые могут нарушить его работу: Интересный факт: В кишечнике человека живет около 100 триллионов бактерий, которые играют ключевую роль в пищеварении и иммунитете. Это в 10 раз больше, чем клеток в нашем теле! Если вы хотите дополнительно поддержать ЖКТ, обратите внимание на эти добавки: Проблемы с пищеварением — это не просто дискомфорт. Они могут влиять на ваше настроение, энергию и даже иммунитет...