Содержание: Считается, что хорошая память – врожденная способность человека, которую нельзя значительно изменить. Однако ученые уверены, что если регулярно тренировать память, скорость и объем запоминания существенно возрастут. Эту точку зрения полностью подтверждают чемпионаты мира по интеллектуальным способностям: его участники – обычные люди, которые с помощью специальных упражнений добились значительного улучшения памяти. Узнаем, как улучшить свою память, какие тренировки наиболее эффективны и помогают ли специальные средства повысить активность мозга...

Очень многим актуален вопрос, как улучшить память и работу мозга. Это полезно в любом возрасте. Не надо дожидаться отметки в паспорте «за…», чтобы начать заботиться о своем здоровье, адекватности, правильном восприятии окружающей информации. Все эти аспекты на сто процентов зависят от нервной системы. Но и бездумно принимать препараты, улучшающие память, тоже не следует, некоторые из них достаточно опасны и могут привести к нежелательным результатам. Рассмотрим все аналогичные задачи и аспекты подробнее...