Вы когда-нибудь задумывались, почему в возрасте 40+ так важно обратить внимание на развитие мозга? Знакомо чувство, когда простые задачи кажутся сложными, как если бы вы карабкались на Эверест? Давайте разберемся, как мы можем поддерживать наш мозг в тонусе и учиться новому, несмотря на возраст. Наш мозг остается удивительно пластичным даже в зрелом возрасте. Это значит, что мы можем продолжать учиться и развиваться, создавая новые нейронные связи. Представьте, что ваш мозг — это сад, а новые знания и навыки — это дорожки, которые вы прокладываете...