Как улучшить память взрослому человеку. Для этого необходимо определиться, что такое память человека, её классификацию, как её можно развить и какие особенности памяти у каждого человека. Содержание Упражнения для развития кратковременной и оперативной памяти Долговременная памятьУпражнения для развития долговременной памяти Процессы памятиОсобенности памяти у разных людей Развитие внимания и памятиУпражнения для развития внимания и памяти Как улучшить зрительную память Приемы запоминания.Упражнения...

Чем старше мы становимся, тем меньше нейронных связей формирует наш мозг. Мы реже выходим из зоны комфорта и живем в привычной среде, что и загоняет нас в ловушку "комфорта". С возрастом связи начинают разрушаться и обычные дела становятся непосильной задачей. Так как уберечь себя от деменции? Приведу несколько упражнений, способствующих развитию памяти : 1. Мысленный навигатор Нарисуйте в воображении привычный маршрут на работу или в магазин. Постарайтесь вспомнить все до мельчайших подробностей (названия улиц ,остановок, магазинов на вашем пути) 2...