Хорошая память – это не врожденное качество. Способность к запоминанию можно и нужно тренировать. Как помочь ребенку развить память, спросили детского невролога Светлану Малашевич. Почему мы не помним первые годы своей жизни? Этим вопросом интересовался уже Зигмунд Фрейд. Он считал, что есть так называемая младенческая амнезия. Со временем ученые сформировали несколько теорий. А есть просто уникумы которые помнят чуть ли не день своего рождения. Как меняется память ребенка с возрастом? Память бывает:...

Сколько стихотворений из тех, что учили в школе, вы можете рассказать? Вряд ли много… Память отсеивает малоиспользуемую информацию, но нам хотелось бы помнить больше. А память — как мышца — её надо тренировать и делать это с самого детства. Память бывает кратковременной и долговременной, произвольной и непроизвольной. Тренировать будем долговременную произвольную память. Что для этого нужно? 1. Режим дня. Недостаток сна не позволяет пользоваться своим мозгом на полную мощность. Самое продуктивное время для отдыха — с 21 до 24 часов, именно тогда информация «оседает» в голове...