Последняя статья с упражнениями для развития мозга очень понравилась вам, нашим подписчикам. Мы решили собрать для вас ещё больше тренировок памяти и внимания с примерами и картинками. Кто не прочитал первую статью, обязательно сделайте это, чтобы собрать все 12 упражнений, а потом возвращайтесь сюда! Сегодня расскажем ещё про 5 упражнений, которые позитивно скажутся на когнитивных функциях после 60 лет. Чтобы узнать ещё больше информации о работе мозга и улучшении памяти, участвуйте в нашем бесплатном онлайн-занятии «Приведи свой мозг в тонус»...

Психиатры-геронтологи подчеркивают: мы обязаны сохранить память после 60 лет, главное, можем это сделать, но мешает лишь нежелание что-то изменить и верить в это. Но как же, мы привыкли, что память теряем с годами, а старческая забывчивость и слабоумие — норма, это так просто — согласиться, причем мнение устоялось и передалось от прошлых поколений. А зачем нам верить в возможности, чтобы они заработали, надо что-то менять, трудиться. Для тех, кто верит: повлиять на старение мозга можем и должны...