42,9 тыс читали · 1 год назад
Простые упражнения для памяти, которые пригодятся после 60 лет
Здравствуйте, друзья. А вы знаете, что, если мы забываем имя человека, с которым только что познакомились, то виновата не память, а внимание? Очень часто мы не концентрируемся на бытовых вещах. Например, когда моем посуду, идём в магазин и даже общаемся с новыми людьми. Наш мозг быстро понимает, что ничего «особенного» не происходит, а значит 100% концентрация не нужна, можно расслабиться и погрузиться в свои мысли. Поэтому наша сегодняшняя тренировка будет направлена на развитие базовых психических функций, особенно внимания! Поехали! 1...
22,1 тыс читали · 2 года назад
Фитнес для мозга: 5 упражнений, которые помогут улучшить память после 60 лет
Последняя статья с упражнениями для развития мозга очень понравилась вам, нашим подписчикам. Мы решили собрать для вас ещё больше тренировок памяти и внимания с примерами и картинками. Кто не прочитал первую статью, обязательно сделайте это, чтобы собрать все 12 упражнений, а потом возвращайтесь сюда! Сегодня расскажем ещё про 5 упражнений, которые позитивно скажутся на когнитивных функциях после 60 лет. Чтобы узнать ещё больше информации о работе мозга и улучшении памяти, участвуйте в нашем бесплатном онлайн-занятии «Приведи свой мозг в тонус»...