Многие думают, что возрастные изменения застанут их на пенсии в кресле-качалке, поэтому не замечают тревожные звоночки. Возрастные изменения — это не провалы в памяти! Они, увы, имеют более коварные симптомы, которые незаметно становятся частью жизни человека уже после 25 лет. Если вы забываете, зачем пришли в комнату или частенько не можете вспомнить слово, которое прямо вертится на языке, возрасные изменения не обошли вас стороной. Многие дамы в зрелом возрасте занимаются фитнесом, ходят на косметические процедуры, живут полной жизнью...

Способность запоминать, удерживать в голове и воспроизводить информацию по памяти, к сожалению, слабеет с возрастом. Но мы сами можем прокачать и улучшить свою память. Каким образом? Об этом и поговорим в статье. Вам кажется, что у вас-то с памятью уж точно все в порядке и эта статья не для вас? Тогда просто ответьте себе на вопрос: сколько пар перчаток вы потеряли за последние три года? Одну? Две? Каждую зиму по две, а то и по три пары? То у кассы в гастрономе, когда доставали из сумочки кошелек, обронили, то в поликлинике на стуле, истомившись в очереди к врачу, их оставили...