«Сложно на чем-то сосредоточиться, вечно что-то отвлекает», «Я стала рассеянной, все вылетает из головы»… Когда речь заходит о снижении памяти и концентрации внимания, мы зачастую думаем о возрасте: якобы это вполне естественно, ведь с годами наш мозг перестает развиваться и работает все менее эффективно. Но зачастую проблема не в каких-то возрастных изменениях, а во внешних стресс-факторах и привычках, которые снижают эффективность работы мозга. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет,...

У вас когда-нибудь возникали проблемы с запоминанием важной информации или сосредоточением на задачах? Чувствуете, что ваша память и внимание нуждаются в некоторой поддержке? Мы рады пригласить вас на наш бесплатный онлайн-практикум, который поможет вам улучшить память и внимание, как у детей, так и взрослых! Что вы получите, приняв участие в нашем практикуме? 1. Прокачка сверхуспеваемости: Наш практикум предоставит вам эффективные стратегии и инструменты, которые помогут вам стать более продуктивным и эффективным в работе...