Доброго времени суток, друзья! С вами Юлия Кель и сегодня я с вами поговорю на тему, которая очень актуальна во время нынешнего переизбытка информации. Я расскажу вам, как улучшить память и работу мозга. Представлю список полезных продуктов, которые повысят мозговую деятельность. Вы также узнаете, как можно тренировать свой мозг в режиме онлайн. При соблюдении всех правил уже через 2 месяца ваше внимание станет сконцентрированным, а информация начнет лучше восприниматься и обрабатываться. Вы, наконец, будете с легкостью запоминать лица и имена людей...

С возрастом происходят изменения в структуре мозга и памяти, что может приводить к ухудшению функций мозга. После 40 лет мозг начинает претерпевать возрастные изменения: скорость обработки информации снижается, концентрация ослабевает, а запоминание новых данных становится сложнее. Согласно исследованию Гарвардской медицинской школы, начиная с 45 лет, объем серого вещества в мозге уменьшается в среднем на 0,5% в год. Однако современные научные данные подтверждают: интелектуальные способности можно не только сохранить, но и значительно развить, если применять правильные стратегии. В этой статье...