1 год назад
Как улучшить память,внимание и работу мозга во взрослом возрасте?
В школьные и студенческие годы, я могла решать головоломки, кроссворды и отвечать на вопросы быстро и без особых усилий. Я могла быстро извлечь информацию из своего мозга и вставить ее в разговор, чтобы показать себя эрудированным и образованным человеком. Сейчас это кажется гораздо более сложной задачей. Я читаю о недавних событиях или ловлю новости по определенной теме, и они сразу же покидают мой мозговой банк. Я забываю простые вещи — и это так бесит, что хочется кричать. Я знаю, что нет серьезной...
20 тыс читали · 3 года назад
15 эффективных упражнений для развития памяти
В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в планере, а если вам вдруг срочно надо вспомнить столицу Мадагаскара — стоит лишь открыть поисковик...