Если вы ощущаете, что зрение ухудшилось, незамедлительно начинайте делать упражнения для глаз. Делать их следует не меньше недели - только так вы сможете помочь глазам и добиться улучшения зрения. Упражнения для улучшения зрения не сложные. На их выполнение уйдет всего 5-10 минут в день. Вам потребуется ежедневно выполнять упражнения для укрепления глазных мышц...