Стройное тело хотят все, но не все добиваются его правильно. Худеть всегда нужно с качественным подходом, а не абы как. Следует учитывать особенности и возможности своего организма. Добиться худого тела всегда не просто, а с возрастом, ситуация только усугубляется. Почему так? Да всё просто, после 50 лет наш ЖКТ начинает работать медленнее, а потому обмен веществ замедляется. Причины снижения скорости обмена веществ: Как исправить ситуацию и подтянуть своё тело. Достаточно выполнять основные правила и употреблять простые продукты, тогда всё будет в норме...

Существует ряд рекомендаций, которые позволят поддерживать идеальную фигуру даже в бальзаковском возрасте. Фото: Depositphotos / yacobchuk1 Медицинский термин «метаболизм» не понаслышке знаком тем, кто сидит на диете или пытается набрать вес. Однако с течением времени все труднее достичь желаемых параметров — поскольку в преклонном возрасте количество мышечных волокон снижается, а число жировых тканей, наоборот, увеличивается. Хорошая новость заключается в том, что даже после 50 лет можно контролировать скорость своего метаболизма...