390 читали · 3 года назад
Как наладить сон ребенка. Еще один шаг к хорошему сну - благоприятные условия сна. Готовим комнату
Проверьте еще раз, даже если вам кажется это ерундой. Для комфортного сна детей, помимо режима, нужны еще и особые условия. И детям они особенно важны и нужнее, чем взрослым. Продолжаю цикл статей (это уже пятая статья) о том, как научить ребенка быстро засыпать, как наладить его сон и уменьшить его ночные просыпания, сделать сон длинным и полноценным. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе выхода новых материалов. Мой четвертый ребенок (11 месяцев) спит всю ночь (11 часов ночного сна), не просыпаясь, при этом он на грудном вскармливании...
1 неделю назад
Дневной сон ребёнка: как организовать, чтобы улучшить ночной сон и развитие
Дневной сон — одна из важнейших составляющих режима ребёнка, но многие родители недооценивают его влияние на ночной сон, настроение и развитие. Правильно организованный дневной сон снижает капризы, улучшает концентрацию и помогает высыпаться ночью. 💡 Сохрани, чтобы не потерять Правильная организация дневного сна помогает ребёнку высыпаться ночью, улучшает настроение и ускоряет развитие. 💡 А ты знала? Согласно исследованиям, дети,...