Проверьте еще раз, даже если вам кажется это ерундой. Для комфортного сна детей, помимо режима, нужны еще и особые условия. И детям они особенно важны и нужнее, чем взрослым. Продолжаю цикл статей (это уже пятая статья) о том, как научить ребенка быстро засыпать, как наладить его сон и уменьшить его ночные просыпания, сделать сон длинным и полноценным. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе выхода новых материалов. Мой четвертый ребенок (11 месяцев) спит всю ночь (11 часов ночного сна), не просыпаясь, при этом он на грудном вскармливании...

Незадолго до первого дня рождения развитие детей продолжает быть очень стремительным, и сон ребенка в 11 месяцев также меняется. Это обусловлено началом перехода на 1 дневной сон. В 11 месяцев большинство малышей нуждается в 13–14 часов сна в сутки. При этом оптимальный режим сна включает в себя около 2–2,5 часов сна днем и 10–12 часов ночью. Если младенец слишком много спит в дневное время, это ухудшает его ночной сон. Однако и недостаток дневного сна может привести к ситуации, когда ребенок 11 месяцев плохо спит ночью...