478 читали · 1 неделю назад
Меньше стресса: как уберечь нервную систему ребенка
1 декабря мы отметим Международный день невролога. Нервная система – это «главный дирижер» всего организма. От ее здоровья зависит, как ребенок будет двигаться, говорить, думаться и чувствовать мир. А значит – и вся его будущая жизнь. Мы поговорили с двумя неврологами Выборгского района, чей высокий профессионализм оценен по достоинству – в этом году они участвуют в XIV конкурсе народного признания «Наш любимый врач». Специалисты объяснили, на что родителям нужно обращать внимание с самого рождения...
3 дня назад
Как улучшить работу мозга?
Зима – сезон, когда замедляется всё: обмен веществ, выработка нейромедиаторов, даже настроение. Конечно и в другое сезоны может наблюдаться снижение когнитивных функций, но зима никого не щадит... Становится труднее просыпаться, концентрироваться, запоминать, хочется только завернуться в плед и ни о чём не думать. Но мозг можно поддержать. И не энергетиками, а грамотным питанием, адаптогенами и добавками, которые реально работают с когнитивной функцией. Почему зимой мозг «тормозит» Зимой наш мозг...