193 читали · 2 года назад
Психолог на примере Бородиной объяснил, как улучшить свое моральное состояние
Ведущая телестройки даже сравнивала себя с бабулей из-за частого посещения врачей и других специалистов. При этом никто не может поставить ей окончательный диагноз. Подобные недуги часто посещают людей в последнее время. Психолог Михаил Зотов уверен, что всё дело в ментальном состоянии и количестве стресса. По его словам, в непростые времена...
5059 читали · 2 года назад
5 способов любому мужчине развить в себе эмоциональную устойчивость и стать по-настоящему непоколебимым
Что такое эмоциональная устойчивость? Это оптимистичное и продуктивное состояния ума, которое позволяет вам принимать (почти) любые жизненные невзгоды с непоколебимостью, спокойствием и помогает продолжать двигаться вперед. Эмоционально устойчивые люди с меньшей вероятностью зацикливаются на проблемах, чувствуют себя неудачниками. В то же время они с большей вероятностью признают, что даже негативные эпизоды — это часть их жизни. Вы не можете контролировать, бросает ли жизнь вам вызовы или нет. Но вы можете контролировать, как вы реагируете на эти вызовы...