Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу. Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками. Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня говорим о том, что следует знать о лимфе и лимфооттоке. Лимфа – это бесцветная жидкость, циркулирующая по нашей лимфатической системе. Эта система включает лимфатические сосуды и узлы, селезенку, тимус и другие органы. Лимфатическая система очень важна для поддержания здоровья организма, потому что выполняет много важных функций. Например, она играет ключевую роль в поддержании иммунной функции организма. Это связано...

Всем привет! Мы не раз говорили о том, что Система работает сразу со всеми аспектами нашей жизни: далеко не только с органами и обменными процессами. И знаете, что интересно? Физиология не может существовать автономно, без ментальной составляющей. Я это четко осознала при подготовке третьей книги. Когда пишешь статьи, мысли обособлены, нет общей картины. Все вроде правильно и здорово, но как-то фрагментарно. Питательные вещества, рационы, работа отдельных систем, исследования… Это все маленькие крючочки, зацепки, поводы для практики, анализа, тестирования и размышлений...

Мы заботимся о своем сердце, тренируем мозг, следим, чтобы кишечник работал, как часы, а о лимфатической системе вспоминаем в самую последнюю очередь. Тогда как застой лимфы - не только некрасивые мешки под глазами утром, отекающие ноги к вечеру и неряшливые брыли. Но и сильная потливость с неприятным душком, непроходящая усталость, замедленный метаболизм, мышечные и суставные боли, воспаления и прочие болячки, цепляющиеся одна за другой. А самое страшное - в разы возрастающий риск развития опухолевых образований...