Практика гоним лимфу | ЛФК упражнения
Как улучшить работу лимфатической системы и уменьшить застой и отеки?
Есть 2 крайне важных и не очевидных момента. Важно: я сейчас не беру во внимание патологии и заболевания! Сегодня о первом. Для начала необходимо разобраться со своими мышцами и привести их в нормотонус‼️ ‼️Это крайне важно: 👉 если хотите стойкий, долгосрочный результат, а не разовый. 👉если не хотите бегать по многим специалистам и процедурам, тратя приличные суммы впустую 👉если не хотите получить травмы, придя в спортзал или на тренировки. Почему именно мышцы? Сквозь них проходят кровеносные и лимфатические сосуды и мышца имеет прямое влияние на их состояние...
Как разогнать лимфу, даже если дело идет к старости
Здравствуйте, друзья. На этой странице мы поговорим о том, как улучшить работу лимфатической системы. В первую очередь следует разобраться с тем, какие функции у лимфатической системы. Она отвечает за вывод токсических продуктов и ядов из организма человека. В нашем теле лимфа движется по многочисленным разветвленным сосудам, которые очень похожи на кровеносные. Нужно понимать, что лимфатические сосуды также имеют обратные клапаны, которые не позволяют лимфе двигаться в обратном направлении. В конечном итоге лимфа соединяется с кровью, но, этот вопрос мы оставим без внимания...