Приветствую, дорогие читатели моего канала!👍❤ С годами мы мыслим не так четко и быстро, как это было в молодом возрасте. И если не тренировать наш мозг, то может наступить деменция. Ведь головной мозг это "машина", которую следует регулярно тренировать. Если нарушено кровообращение в головном мозге, то может возникнуть ряд проблем: ухудшение памяти, головные боли, инсульт и много других неприятных заболеваний. Всегда важна профилактика, а в нашем случае это физические упражнения. О конкретных упражнениях я упомяну ниже, а сейчас об общей физической нагрузке...

Встретить Новый год хочется в улучшенном настроении, но как это сделать, если от всех приготовлений голова идет кругом? Во-первых, стоит разобраться, от чего именно у вас голова ходит по кругу. Точно ли это от подарков или есть настоящие проблемы? В любом случае, и с тем, и с другим можно работать. Мы предлагаем воздействовать на обе причины. Однако, если не учитывать бешеную подготовку к празднику, то в чем же еще заключается причина буквального тумана в голове? Все дело в кровообращении. Кровь является проводником питательных веществ, которые должны достигать мозга...