Что такое кратковременная память? Мы используем нашу кратковременную память, каждый день. Например, для того чтобы вспомнить номер телефона перед набором или: •    вспомнить, что вы желаете получить, когда вы ходите по магазинам •    проведение направлений, когда вы за рулем •    вспомнить, что вам нужно, чтобы проверить что-то в нескольких минутах Магическое число семь В отличие от термина долгая память, объем информации, большинство людей может удерживать в кратковременной памяти (числа, продовольственные товары, направления) ограничивается примерно до 7 пунктов плюс-минус 2...

Бывало с вами такое: пришел на кухню и никак не можешь вспомнить что хотел сделать или вдруг во время разговора самое простое слово напрочь вылетает из головы? Не спешите расстраиваться, говоря "старость не в радость". Наш мозг, как компьютер, тоже иногда может "зависать". И не всегда сбои связаны только с возрастными изменениями. Факторов, влияющих на снижение кратковременной памяти, хоть отбавляй: перегрузка, стресс, недомогание, недосып. Подобная забывчивость прекрасно поддается "лечению" с помощью достаточно забавных способов, о которых я и хочу вам сегодня рассказать...