Бывало с вами такое: пришел на кухню и никак не можешь вспомнить что хотел сделать или вдруг во время разговора самое простое слово напрочь вылетает из головы? Не спешите расстраиваться, говоря "старость не в радость". Наш мозг, как компьютер, тоже иногда может "зависать". И не всегда сбои связаны только с возрастными изменениями. Факторов, влияющих на снижение кратковременной памяти, хоть отбавляй: перегрузка, стресс, недомогание, недосып. Подобная забывчивость прекрасно поддается "лечению" с помощью достаточно забавных способов, о которых я и хочу вам сегодня рассказать...

Знакома ли вам такая ситуация: вы встали с рабочего места, подошли к телефону, но, оказавшись у аппарата, забыли, зачем, собственно, вам это нужно. А ведь была какая-то мысль, была! Подобная забывчивость — весьма распространённое явление, и это немного утешает, но… лишь немного. Вчера, сегодня, завтра… Хорошая у него память или нет, человек, как правило, узнает в процессе обучения. Особенно чётко это уразумевают студенты в период сессий: попробуй выучи целую книгу, рассчитанную на семестр, в три дня, а потом ещё донеси сей ценный груз до преподавателя...