Проблемы с концентрацией внимания проявляются в переключении с одной темы к другой, с обилием проектов, по-прежнему ждущих выполнения, с ощущением растерянности, что не успеваете выполнить запланированное...

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — диагноз, который чаще ставят детям. Принято считать, что с возрастом его проявления проходят, но так бывает далеко не всегда. Проблем с гиперактивностью во взрослом возрасте действительно становится меньше. Но вот синдром дефицита внимания, при котором человек не способен сфокусироваться на чем-либо больше 5 минут, никуда не исчезает. О том, как улучшить концентрацию взрослым с СДВГ — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Причины...

Как овладеть главным инструментом Шерлока Холмса — развитым вниманием? Тренировать его каждый день. Несложные упражнения помогут вам: — стать внимательнее к деталям; — сосредотачиваться на одной теме, не отвлекаясь на другие; — быстрее вникать в рабочий или образовательный процесс. Зачем развивать внимание Умение концентрировать внимание и сосредотачиваться — важная часть познавательного процесса. Без этого невозможно воспринимать информацию на слух, погрузиться в чтение или написать сочинение. Развить внимание не так сложно...

Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...