Мозг никогда не остается прежним, ведь каждую минуту он меняется. При этом мы можем как поумнеть, так и деградировать. Ведь все что попадает в нашу голову, в ней и остается навсегда. Именно поэтому стоит избегать чтения низкопробной литературы, просмотра глупых сериалов и прочих мало интеллектуальных занятий. Утешает то, что мозг, как и мышцы, можно натренировать и буквально за месяц усовершенствовать свои когнитивные навыки. Давайте узнаем несколько простых советов, применив которые, мы улучшим свой интеллектуальный потенциал, а значит и качество жизни в целом...