Каждый человек стремится сделать свою жизнь лучше на всех уровнях, на материальном, физическом и эмоциональным. Так устроен человек, что мы не можем полноценно наслаждаться жизнью, когда благополучие наблюдается только в одном каком-то направлении. Для гармоничной, полной и счастливой жизни нам необходимо соблюдать баланс между всеми компонентами жизни. Именно улучшая все компоненты жизни, мы повышаем качество нашей жизни. В данной статье приводятся базовые принципы, определяющие качество жизни....

Улучшение качества жизни – это процесс, который требует постоянного самосовершенствования. Вот несколько техник, которые помогут вам стать более успешным и счастливым человеком: 1. Определите свои ценности. Прежде чем начинать что-то делать, определитесь, что для вас важно и какие цели вы хотите достичь. 2. Развивайте свои навыки. Чем больше вы знаете и умеете, тем увереннее чувствуете себя в жизни. Постоянно развивайтесь и учите новое. 3. Будьте благодарны. Не забывайте выражать благодарность за все, что у вас есть...