Что делать, если партнеры больше не испытывают прежнего желания? Увы, снижение либидо не редкость в длительных отношениях. Сексологи и психотерапевты делятся полезными рекомендациями, которые помогут улучшить сексуальную жизнь. Как восстановить либидо1. Обретите спокойствие «Интимность в отношениях возможна лишь в условиях душевного покоя», — напоминает сексолог Дженни Вуд, автор книги «Yes! Yes! Yes! Только для женщин». Так постарайтесь вернуть близость: поменьше стресса, полное принятие партнера, а также достаточный уровень возбуждения...

В интернете вы можете увидеть различные советы, например, купить белье, зажечь свечи, сделать романтическую обстановку, но на самом деле это не всегда помогает. Начнём с того, что для каждого человека существуют индивидуальные вещи, которые приводят их к возбуждению и вызывают желание интимной близости. Для кого-то, это может быть визуальная составляющая, то есть красивое белье, обстановка и так далее. Для кого-то, это могут быть приятные запахи, А для кого-то ощущения. И в зависимости от того, что именно нравиться человеку и вызывает у него возбуждение, нужно выбирать дальнейшие действия...