Ваша диета может сыграть важную роль в уровне вашей фертильности, поскольку способна либо препятствовать, либо усиливать естественные способности вашего организма к деторождению. Почему бы не дать еде шанс доказать вам свою удивительную силу? Диета для улучшения фертильности: чего следует избегать? Перейдем...

Мечтаете о пополнении в семье или хотите заранее позаботиться о здоровье репродуктивной системы? Одним из самых мощных способов поддержать фертильность является питание. Да-да, то, что мы кладём на тарелку каждый день, напрямую влияет на гормональный фон, качество яйцеклеток, сперматозоидов и общее здоровье будущего малыша. Я, Иннара Тулунай, нутрициолог и эксперт в области здоровья и питания, расскажу, как питание помогает улучшить фертильность — на основе научных данных, практики с клиентами и личного опыта...