В современном мире, где проблемы с потенцией всё чаще встречаются у мужчин не только в зрелом, но и в достаточно молодом возрасте, многие ищут эффективные и безопасные способы улучшения своего здоровья. Уролог Александр Дзидзария выделяет особую роль правильного питания в поддержании мужского здоровья. Сегодня мы рассмотрим 10 продуктов, которые, по его словам, могут значительно улучшить эрекцию и общее состояние организма. Ссылка на полное видео будет в конце статьи. Александр Дзидзария подчеркивает,...

Что включает в себя потенция Потенция — это способность мужчины заниматься сексом. Для этого нужно иметь  желание, способность достичь эрекции, достаточно твёрдый член и возможность продолжать половой акт. Если какое‑то условие не соблюдается, это мешает наслаждаться сексом и сильно влияет на самооценку. Помните, что у любого здорового мужчины могут быть осечки. Поэтому, если хочется улучшить качество сексуальной жизни, часто можно обойтись без врача и лекарств. Как улучшить эрекцию и жёсткость члена Эрекция и жёсткость зависят от выработки тестостерона, кровенаполнения пениса и состояния сосудов:...