3 простых способа улучшить здоровье сосудов и повысить их эластичность #врач #зож
Как улучшить эластичность кровеносных сосудов: 12 факторов, влияющих на состояние и функциональность сердечно-сосудистой системы
Всем привет! И снова я отвечаю на один из вопросов, заданных вчера: что опасно для сосудов, почему образуются бляшки и вообще – как защитить себя от самой распространенной проблемы - уязвимости сердца в современных условиях? Здоровые и гибкие кровеносные сосуды являются ключевым показателем состояния организма в целом и нашего отношения к нему. И потеря ими эластичности – не совсем «возраст». Он, конечно, влияет, но далеко не в той степени, в которой его в этом обвиняют. Очень многое - слишком многое! - зависит от нас, чтобы пытаться искать внешние причины...
Продолжительность жизни напрямую зависит от состояния сосудов: как повысить эластичность — отодвинуть старость
Насколько эластичны наши сосуды, настолько долго мы будем жить, и ограничивают человеческую жизнь в 120 лет именно сосуды. Да, вы не ослышались, наши ресурсы, по всем последним данным, заканчиваются именно к этому возрасту, и виной тому жесткие сосуды. В это сложно поверить, но эластичность перестает обновляться с самого раннего детства, а значит, мы еще сидим за школьной партой и уже начинаем копить в стенках сосудов различные повреждения. А где повреждения, там и воспаления. Но не отчаивайтесь,...