Для того, чтобы здоровье и красота оставались с нами как можно дольше, очень важна хорошая работа всех выделительных систем организма. Одна из таких систем – это лимфатическая система, или, как ее сокращенно называют – лимфа. Лимфа – это «живая вода» нашего организма, жидкость, которая циркулирует по всему организму и выводит все ненужное из клеток и межклеточного пространства: отработанные вещества, вредные токсины, отмершие клетки и пр. Если лимфа движется хорошо, то мы здоровы, активны, у нас...

Отечность – частая проблема, которая может возникнуть по разным причинам: начиная от несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни до стресса и других факторов. Одним из проверенных методов устранения отеков является лимфодренажный массаж. Что представляет собой лимфодренажный массаж? Лимфодренажный массаж – это особая методика, нацеленная на стимуляцию лимфатической системы для улучшения движения лимфы. В отличие от классического массажа, данная техника использует лёгкие и ритмичные движения, способствующие активизации лимфатических сосудов и улучшению циркуляции жидкости в теле...